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头发变白吃什么食物可以改善呢？

女，35岁 2018-09-09 20:18

病情描述:

最近发现自己有几根头发变白了，平时吃哪些食物可以改善这种情况呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 20:51

头发变白建议多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。

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