为什么要养成定时排便的习惯呢？

Question

我很长时间都不排一次便，妈妈经常说我要养成定时排便的习惯，为什么要养成定时排便的习惯呢？

Answer 1

养成每天早晨定时排便的习惯对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用，健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以要养成定时排便的习惯。