豆浆与牛奶那个钙含量高？ - 问答频道

豆浆与牛奶那个钙含量高？

女，25岁 2018-09-08 19:55

病情描述:

豆浆跟牛奶我都喜欢喝，豆浆与牛奶那个钙含量高？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-08 20:22

含钙量还是牛奶的含钙量高。豆浆与牛奶相比，也有不及之处，一则钙含量低，二则不含有维生素AD，三是维生素B2和B6的含量明显低于牛奶。

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