经常喝绿茶有什么好处呢？

病情描述:

我老公很喜欢喝绿茶，他经常都会买各种各样的绿茶叶回家来泡茶喝，经常喝绿茶有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

经常喝绿茶对身体好处很多的。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

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