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菠菜对人体都有什么营养价值呢？

女，34岁 2018-09-10 21:55

病情描述:

从小就特别喜欢吃菠菜，经常会买菠菜炒着吃，菠菜具有什么营养价值呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-10 22:27

菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。又可增强青春活力，防止大脑老化。

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