气候干燥如何养脾呢？

Question

最近的气候越来越干燥了，我经常感觉口干舌燥，气候干燥如何养脾呢？

Answer 1

春回大地，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效。民间素有惊蛰吃梨的习俗，所以，梨特别适合在这个季节食用。春天肝气旺易伤脾，故春季要少吃酸，多吃大枣、锅巴、山药等甜食以养脾，都可以得到不错的效果。