芹菜汁什么时候喝比较好？

Question

听爸爸说喝些芹菜汁对身体好，那么芹菜汁什么时候喝是比较好的呢？

Answer 1

可以在早晨空腹的状态下饮用，其中含有纤维成分，摄入以后能够促进肠胃蠕动，从而可以缓解便秘引起的大便干燥和排便困难症状，也有利于体内有毒物质排出。同时对于肠道疾病能够起到预防作用，而且可以补充消耗所需的微量元素和维生素。

Answer 2

芹菜味道清香，可以增强人的食欲，排除体内毒素。所以在起床后喝是比较好的。而对有“三高”症状患者更是一道不错的食疗方。清晨起床后，以半根西芹和香芹配以适量的温开水榨汁，饮用时添加点蜂蜜和少许的盐，喝来口感会清爽可口。对“三高”人群的人来说，在两餐之间喝上一小杯芹菜汁则更好。