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牛奶能跟钙粉一起吃吗?
病情描述:
我认为牛奶很有营养,钙粉能够补钙,这两者搭配起来吃,会不会对身体更好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    钙粉不要与牛奶混合在一起吃,因为牛奶和钙粉混合在一起会发生沉淀反应,影响钙和蛋白质的吸收。钙粉可用温水冲泡。两者食用之间相隔一个小时以上最好。
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