胃酸的时候吃什么食物对身体好？

Question

最近自己经常会有胃酸的情况，想知道吃哪些食物能改善这种情况呢？

Answer 1

若出现胃酸过多情况，可以适量吃燕麦、香蕉、南瓜、山药等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑、硫糖铝等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、燕麦

燕麦富含膳食纤维，有助于中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激。

2、香蕉

香蕉含有天然抗酸成分，能够缓解胃酸过多引起的不适感。

3、南瓜

南瓜易于消化，含有果胶成分，能够保护胃黏膜免受胃酸侵蚀。

4、山药

山药具有健脾养胃功效，其黏液蛋白能形成保护层减轻胃酸刺激。

二、药物

1、铝碳酸镁

铝碳酸镁可直接中和胃酸，快速缓解烧心症状，需遵医嘱使用。

2、雷尼替丁

雷尼替丁为H2受体阻滞剂，能抑制胃酸分泌，适用于胃酸过多症。

3、奥美拉唑

奥美拉唑是质子泵抑制剂，可长效抑制胃酸分泌，治疗胃食管反流。

4、硫糖铝

硫糖铝能在溃疡面形成保护膜，促进黏膜修复，需空腹服用。

日常应避免辛辣刺激食物，少食多餐，进食后保持直立姿势，必要时就医完善胃镜检查明确病因。