喝酸梅汤的益处有什么?

Question

夏天总喜欢喝酸梅汤，放冰箱里一冰很好喝，喝酸梅汤有什么益处?

Answer 1

夏天到了，酸梅汤是最佳饮品，酸梅汤性温味酸，富含矿物质、维生素、粗纤维等营养物质，其中富含的枸橼酸，能够有效抑制人体内导致疲劳的重要因素——乳酸，因此酸梅汤具有解暑、消除疲劳、恢复体力、增强食欲、帮助消化、防止腹泻等功效，对于肝火较旺的人更是有平降肝火的作用。