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红豆是女性健康的好朋友吗?
病情描述:
我挺喜欢吃红豆的,朋友说女性多吃点红豆好,红豆是女性健康的好朋友吗?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-08 22:07
    确实如此,红色食物在理论上则是以形补形,以色补色。红豆是女性健康的好朋友,其丰富的铁质能够让人气色红润,有补血、促进血液循环等功效。
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