红豆是女性健康的好朋友吗？ - 问答频道

红豆是女性健康的好朋友吗？

女，31岁 2018-09-08 21:23

病情描述:

我挺喜欢吃红豆的，朋友说女性多吃点红豆好，红豆是女性健康的好朋友吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-08 22:07

确实如此，红色食物在理论上则是以形补形，以色补色。红豆是女性健康的好朋友，其丰富的铁质能够让人气色红润，有补血、促进血液循环等功效。

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