吃红豆可以祛湿排毒吗？

病情描述:

长期吹空调的人湿气都会比较重，吃红豆可以祛湿排毒吗？

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王海泉主任医师山东省立医院

水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用。

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