贫血的人长期吃大枣可改善贫血吗

Question

我有点贫血，在地板上蹲太久站起来就会头晕，贫血的人长期吃大枣可改善贫血吗？

Answer 1

贫血的人长期吃大枣可以使其症状得到改善，是因为大枣中含有多种蛋白质、维生素、氨基酸等成分，其中大枣中所含的维生素c具有养颜以及治疗失眠功效。长期食用大枣可以治疗再生障碍性贫血、白细胞减少等症状，大枣还可以降低血清谷丙转氨酶，可以防止脑供血不足症状。

Answer 2

贫血的病人长期服用大枣也可改善贫血症状，大枣中富含钙和铁，其补血效果通常是药物不能比拟的。常用于治疗再生障碍性贫血、白细胞减少症等，大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。