冬季吃羊肉能御寒吗 - 问答频道

冬季吃羊肉能御寒吗

女，22岁 2018-09-05 20:55

病情描述:

我是个很怕冷的人，冬天都想裹棉被出门，冬季吃羊肉能御寒吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:46

羊肉的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。

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