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哪些蔬菜有抗氧化的功效呢?
病情描述:
朋友说要多吃抗氧化的蔬菜,哪些蔬菜有抗氧化的功效呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-11 22:51
    氧化是许多疾病的基础。活性氧会对基因和细胞造成损伤,加大患癌风险。因此可以多吃抗氧化的食物,比如西兰花、胡萝卜、卷心菜、洋葱。
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