妊娠期糖尿病应这怎样合理饮食？

Question

我正在妊娠期就检查出了糖尿病，为了防止妊娠期风险，妊娠期糖尿病应这样合理饮食？

Answer 1

合理控制能量，三大营养物质比例和来源适合，膳食纤维和微量营养素充足。餐次安排得当，量少，富有营养的加餐。合理饮食分配，编制食谱和食物交换法。米面，粗细搭配，一碗左右;蔬菜，青菜瓜茄，多吃无妨;水果，糖度高低，区别对待。