经常吃猕猴桃对身体有什么好处？

病情描述:

自己每周都会在超市买一些猕猴桃榨汁喝，常吃猕猴桃对身体的好处有哪些呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达毫克，其所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，消除雀斑和暗疮的同时，增强了皮肤的抗衰老能力。

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