地瓜可助排便吗？

Question

这2天我上大便的时候，不是很畅通，而且还带有点红血丝，地瓜可助排便吗？

Answer 1

可以的，地瓜含有较高的辅食纤维，而地瓜中所含的纤维质松软易消化，且还可以促进肠胃的蠕动能力，从而有助排便的功能。