电脑工作者吃什么能保护眼睛呢？

Question

我的工作经常要用到电脑，用的时间长了容易研究干涩。电脑工作者吃什么能保护眼睛呢？

Answer 1

经常用电脑要注意补充维生素。具体来说用电脑要注意一下几个方面：要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息。注意工作环境 电脑室内光线要适宜，注意正确的操作姿势，注意保护视力要避免长时间连续操作电脑；注意补充营养。