天气热时能喝很多绿豆汤吗

Question

夏天喝绿豆汤可以降暑，天气热时可以喝很多绿豆汤吗？

Answer 1

天气热时通常不可以喝很多绿豆汤。绿豆汤含有丰富的营养，具有清热解暑、利水消肿、清热凉血等功效。但是绿豆属于寒湿之品，不能吃太多，不利于身体健康。特别是脾虚的人，喝几碗绿豆汤后，可能会出现咽喉痛、腹痛等不适症状。建议喝绿豆汤时需要注意适量，以免引起不适反应。