喝龙莲鸡蛋汤有哪些功效？

Question

我妈妈比较喜欢煲一些养生或养颜的汤，所以我想了解下喝龙莲鸡蛋汤有哪些功效？

Answer 1

龙莲鸡蛋汤不仅可以宁心安神还能养血润肤，建议想达到这两种功效的朋友可以经常食用。龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净;龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净;莲子肉去心，保留红棕色莲子衣;生姜去皮，切两片;枣去核。瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上材料，改用中火煲两小时左右，加入盐少许，即可食用。