胆固醇过高是要控制高糖食物吗？

Question

我妈很喜欢吃高糖和高热量的食物，所以有点胖，要是胆固醇过高是不是要控制啊？

Answer 1

肯定是要控制的，肥胖是引起高胆固醇最重要的因素，摄取过多的糖分和热量会导致肥胖。对于老人来说，活动量明显减低，身体的新陈代谢变慢，肥胖会给身体带来很多危害，所以一定要控制热量。