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紫薯的好处有哪些？

女，49岁 2018-09-12 19:11

病情描述:

我有时候肠胃的消化功能差，妈妈让我吃多点紫薯，那紫薯的好处有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 19:28

紫薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。紫薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。

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