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甜杏仁有什么营养价值?
病情描述:
我妈妈买了一些甜杏仁回家,我想了解甜杏仁有什么营养价值?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-13 20:22
    甜杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸,有益于心脏健康,含有维生素E等抗氧化物质,能预防疾病和早衰。甜杏仁还可以美白去皱、润肤养颜、防癌、补钙、抗衰老,润肺平喘。
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