甜杏仁有什么营养价值？ - 问答频道

甜杏仁有什么营养价值？

女，48岁 2018-09-13 20:11

病情描述:

我妈妈买了一些甜杏仁回家，我想了解甜杏仁有什么营养价值？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-13 20:22

甜杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康，含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。甜杏仁还可以美白去皱、润肤养颜、防癌、补钙、抗衰老，润肺平喘。

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