湿气太重可以吃苦瓜吗？

Question

我住近海边，湿气都是比较重的，所以想问下湿气太重可以吃苦瓜吗？

Answer 1

苦瓜：除了寒性水果和红枣，湿气重的人苦瓜也是不能吃的。苦瓜本身夏季清热解毒的利器，但是别湿气严重的人食用，却会适得其反，建议湿气重的人可以吃些葱姜蒜，平时多多运动，睡前泡泡脚，这些都有助于缓解湿气。很多人觉得苦瓜应该可以祛湿啊，但湿气太重其实也不能吃。