苹果可以减肥吗？ - 问答频道

苹果可以减肥吗？

女，35岁 2018-09-08 19:04

病情描述:

我身材偏胖，一直听说吃苹果可以减肥，女性吃多苹果对身体有好处吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-08 20:04

由于苹果属于低热食物，因此吃苹果会减少人体对热量的摄入，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量就是指脂肪，体内多余的脂肪被消耗了，自然也就达到减肥的功效了；

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