早上能够空腹吃菠萝吗？

Question

我昨天吃了好多菠萝还有点剩，今天早上可不可以空腹吃呢？

Answer 1

空腹是不可以吃菠萝的，因为菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。而且清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛，要吃也最好是垫垫肚子在吃。