在服用维生素时有什么禁忌？

Question

在吃维生素的时候有什么禁忌吗？我买了好多维生素准备给自己补补。

Answer 1

再吃维生素时要注意很多东西，比如服用维生素C时忌食动物肝脏，否则维生素C会迅速氧化失去生物功能。服维生素A时忌饮酒，否则会严重影响视循环和男性精子的生成功能。服用维生素AD时忌喝粥汤，否则会使维生素流失，一定要记好。