各种口味的酸奶都对身体好吗？ - 问答频道

各种口味的酸奶都对身体好吗？

女，22岁 2018-09-08 19:33

病情描述:

超市里有卖各种口味的酸奶，是不是各种口味的酸奶都对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-08 19:44

酸奶富含蛋白质、钙和维生素。不过各大超市销售的酸奶，已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”，而商家正是利用这些“包装”将它伪装成健康食品。因此，在购买时最好选择普通的无脂酸奶，必要时自己加入一些水果。

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