食用什么可以排出体内毒素

Question

人体无时无刻不处在毒素的侵扰之中，吃什么可以排毒呢？

Answer 1

想要排出体内毒素可以吃下列几种食物：
1.粗粮餐。多吃些魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等富含膳食纤维的食物。
2.木耳。
3.胡萝卜、葡萄。
4.黄瓜、苹果。