男性为什么不能经常吃豆腐

Question

我很喜欢吃豆腐，但我看到书上说男性不能经常吃豆腐，这是什么原因呢？

Answer 1

男性经常吃豆腐一般是不好的。豆腐属于大豆制品，对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。此外，大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。建议男性适量食用豆腐。