孕妈妈吃什么才更有营养？ - 问答频道

孕妈妈吃什么才更有营养？

女，28岁

病情描述:

我怀孕了，最近特别的累，我闺蜜说可能是因为平时吃的营养不太够，是真的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院

孕期如果准妈妈体内缺乏铁、蛋白质和足够的热量，那么这种疲倦感就会更加严重，可能会导致低血糖。建议准妈妈少食多餐，注意摄入营养物质，可以多吃水果、蔬菜、鸡蛋、瘦肉等。

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