孕妇需要补叶酸吗？

Question

我怀孕四个月了，家里人让我补叶酸，请问孕妇需要补叶酸吗？

Answer 1

可以补充叶酸，能够预防胎儿神经管畸形，即使在备孕期间也可以提前补充叶酸，能够预防贫血发生。在怀孕期间应该多注意休息，保持充足睡眠，不可以干重体力劳动，在孕早期和孕晚期也不可以性生活，定期到医院检查，一个月检查一次，可以确保胎儿正常发育。

Answer 2

叶酸是孕期营养素。叶酸属于B族维生素，最早是从菠菜叶中提取的，因此叫“叶酸”.它是细胞增生不可缺少的物质，还能促进乳汁的分泌，对孕妇或分娩后的女性尤其重要。女性孕期需要叶酸为600微克，哺乳期为500微克。