柠檬可以瘦身减肥吗？ - 问答频道

柠檬可以瘦身减肥吗？

女，19岁 2018-09-16 19:33

病情描述:

胖了那么久一直在减肥路上走那么长，听说柠檬可以瘦身减肥？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-16 19:45

柠檬含有维生素C、维生素B1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷淄醇类、挥发油等物质；可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收和瘦身减肥。

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