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鲐鱼也可以保护心脏健康吗？

女，22岁 2018-09-14 18:29

病情描述:

鲐鱼和沙丁鱼一样营养丰富，功能也相同吗，鲐鱼也可以保护心脏健康吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-14 19:10

除了沙丁鱼之外，鲐鱼同样也具有保护心脏的功效。因为在鲐鱼中同样也含有丰富的omega—3脂肪酸，除此之外还含有较多的硒元素，这两种都是很强的抗氧化剂能够保护身体免受心脏病与癌症的侵扰。

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