生食蔬菜汁能够提高免疫力吗？ - 问答频道

生食蔬菜汁能够提高免疫力吗？

病情描述:

我现在的免疫力挺差的，早上要是喝一杯蔬菜汁能不能提高免疫力呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

生食蔬菜汁是可以提高免疫力的，因为它富含维生素A、C、E、高量的钾与少量的钠以及纤维素，而维生素A、C、E是抗氧化剂，可增强体力并提升免疫力，降低罹患疾病的机会。所以可以试试每天一杯。

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