食用哪些食物可以预防脂肪肝呢?

Question

我姐姐经常叫我预防脂肪肝，食用哪些食物可以预防脂肪肝呢?

Answer 1

防脂肪肝多吃苹果，含有丰富的钾，可排出体内多余的钠盐，维持正常的血压。防脂肪肝多喝牛奶，因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。