香蕉能和酸奶搭配吃吗？ - 问答频道

香蕉能和酸奶搭配吃吗？

女，24岁 2018-09-17 18:05

病情描述:

我因为比较胖想减肥，有人推荐我吃香蕉搭配酸奶，请问香蕉能和酸奶搭配吃吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-17 18:18

香蕉最好不要与酸奶搭配吃。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，如果喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉，那么就容易发生腹痛腹泻等问题。

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