清晨空腹可以喝果汁吗？ - 问答频道

清晨空腹可以喝果汁吗？

病情描述:

妈妈经常早上榨果汁喝，刚醒来可以喝吗，清晨空腹可以喝果汁吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

睡了一个晚上，人体血液粘稠度会增加。所以，营养学家建议早上喝一杯清水，以稀释体液。但如果这个时候喝果汁，非但不能起到稀释体液的作用，还会增加胃的负担。

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