苹果对身体有什么好处？

Question

现在是苹果成熟的季节，经常吃苹果对身体有什么好处？

Answer 1

苹果作为最普通、最常见的水果，但被誉为世界四大水果之冠。除此之外，苹果还素有“美容果”“智慧果”“记忆果”等美称。但是需要注意的是，苹果性甘味凉，微酸，具有健脾养胃、生津止渴、润肺嫩肤、除烦安神、解暑醒酒、平肝潜阳、祛痰泻火、润肠止泻之功用。