能吃辣椒来提高免疫力吗？

Question

我免疫力低，一到夏天妈妈就买辣椒给我提高免疫力，能吃辣椒来提高免疫力吗？

Answer 1

可以的。辣椒是所有蔬菜中维生素C含量最丰富的食物。维生素C可提高人体免疫力，帮助抵御各种疾病。夏天人们容易热伤风，而且经常外出，接触外界环境多了，感染病毒的机会也增多，所以需要提高自身免疫力。