为什么说喝酸奶能补钙？

病情描述:

我有点缺钙，医生建议我多喝点酸奶，请问为什么说喝酸奶能补钙？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

钙质、维生素D等是预防和治疗骨质疏松最为关键的物质之一，而酸奶中含有的钙质和维生素D含量非常的高，二者互相结合之后，对于治疗和预防骨质疏松症效果更加的明显，所以喝酸奶可以补钙。

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