青春期少女吃蔬菜有什么好处？

Question

自己家的女儿从小就喜欢吃蔬菜，现在青春期吃的更多了，蔬菜对身体有哪些好处呢？

Answer 1

绿色蔬菜中含有大量的叶绿素，多吃一方面去火通便。而且青春期少女生长发育快，活动量大，叶绿素可以加速新陈代谢，避免体内毒素堆积出现各种皮肤和上火问题。