春季幼儿上火便秘吃点什么好？

Question

刚转入春天，小孩子这两天有点便秘，春季幼儿上火便秘吃点什么好？

Answer 1

芹菜排骨汤是个不错的选择。喝汤更容易吸收的菜中的营养，特别是大骨的钙质，汤不油腻却富含营养，得到很多养生人士的青睐。芹菜排骨汤不仅可以补充幼儿增加体质所需要的维生素D和钙质，并且芹菜有利于降火，清理肠胃毒素，也能在一定程度上缓解幼儿因上火而导致的便秘问题。