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抵抗寒潮可以吃核桃吗？

女，24岁 2018-09-09 19:28

病情描述:

我因为太怕冻了，冬天我总会吃些核桃抗寒，抵抗寒潮可以吃核桃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-09 20:03

吃核桃是可以抵抗寒潮的因为核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸，还含有丰富的磷脂和维生素E，这些营养素对于抗寒都有一定的帮助。

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