高血压患者能吃冬瓜吗？

Question

我血压有一些偏高，为了身体健康在夏天能不能吃冬瓜呢？

Answer 1

高血压患者是可以吃冬瓜的，冬瓜具有一定降血压的作用，因为冬瓜里面含有丙醇二酸，丙醇二酸能够有效地抑制糖类转化成脂肪，同时冬瓜里面还含有丰富的维生素C和钾元素，钾元素能够促进钠排泄，因此可以有效的降低血压。高血压病人尽量不要吃油腻性食物。

Answer 2

高血压患者应多吃冬瓜，冬瓜以其特有的清热祛风、消痰利湿、解毒宽胸、舒心益颜等功效，极受人们的宠爱。冬瓜由外及里，从粉霜、瓜皮、肉质层，到瓢及瓜子都可入药，甚至藤、叶和花都具有较好的药用价值。冬瓜对高血压具有明显的降压功效，是防治高血压的绝妙蔬菜。