吃海带能预防冠心病吗？

Question

老婆经常让我吃海带，说能预防冠心病，吃海带能预防冠心病吗？

Answer 1

吃海带是可以预防冠心病的，因为海带里面含有丰富的钾，钾可以保持身体内平衡的摄入钠，能够降低血液黏度，有效预防血栓生成，从而能够达到预防冠心病的效果。冠心病是因为冠状动脉粥样硬化引起的，病人通常会出现心慌胸闷、气短、心脏前区疼痛等症状。

Answer 2

海带含有丰富的钾，钾可以保持人体平衡地摄入钠，并有扩张外周血管作用，因此能防治高血压。海带含有昆布素等，可抑制胆固醇的吸收，降低血液黏度，预防血栓形成，从而达到预防冠心病的效果。