吃橘子可以缓解疲劳吗？ - 问答频道

吃橘子可以缓解疲劳吗？

女，28岁 2018-09-13 18:51

病情描述:

我工作太繁重了，觉得很疲劳吃了些橘子反而没那么疲劳了，吃橘子可以缓解疲劳吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-13 19:06

橘子中的维生素C和柠檬酸含量丰富，不必多说维生素C有美容功效，想必大家也再清楚不过了。而柠檬酸有缓解疲劳的作用。

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