香蕉不建议放冰箱保存。低温会导致香蕉表皮变黑、果肉软化,影响口感和营养价值,适宜的保存方式主要有避光通风、悬挂放置、室温阴凉处、单独存放等。
1、避光通风
将香蕉置于阴凉通风处,避免阳光直射加速成熟。可用报纸包裹减少乙烯接触。
2、悬挂放置
用挂钩悬挂香蕉蒂部,模拟生长状态减少受压,延缓局部腐烂。
3、室温阴凉
13-18℃环境最理想,高温易催熟,低于12℃则可能发生冷害。
4、单独存放
远离苹果等释放乙烯的水果,避免与其他果蔬混放加快成熟速度。
若需延长保存时间,可将成熟香蕉去皮分装冷冻,用于制作奶昔或烘焙食品,解冻后不宜直接食用。