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红薯能不能养胃去积呢?
病情描述:
我感觉自己最近胃里有好多积食,要是吃点红薯可不可以化掉啊?
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  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    红薯养胃去积的效果还不错,红薯性平,味甘,补脾益气。它能补中,暖胃,肥五脏。天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。不过,红薯内淀粉含量很高,吃完后会转为葡萄糖,所以有糖尿病的话最好不要吃。
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